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8种烤完更好吃的蔬果!还没试过?
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  芒果

  作为美肤圣品的芒果不仅有着鲜艳的色彩,而且经常食用芒果,可以起到滋润肌肤的作用。烤芒果在香甜中夹杂了一丝烧烤的香浓味,全新的美味就这样出炉了!

  香蕉

  香蕉是对抗三高的“必杀技”。发表在《新英格兰医学杂志》的研究也曾指出,经常食用香蕉,中风死亡的几率会降低40%。如果你吃腻了,那么可以考虑这种方法换着吃。

  牛油果

  开花结果9月周期的牛油果就像人孕育生命一样神奇。牛油果中的丰富营养对女性有积极的健康作用。烤牛油果虽然卖相稍差...不过味道确实不输原果的。特别是不熟的烤一烤能立刻催熟!

  黄瓜

  你一定意想不到这款清脆的蔬菜在烤完以后外酥里嫩的奇特口感。热爱美食的你甚至可以尝试加一点奶酪,鼠尾草或者欧芹在上面,一道小点心就这么简单的完成了。

  腌菜

  这里我们烤的是酸黄瓜。不过如果你喜欢其他的腌菜,也可以尝试一下。作为拌米饭,喝粥的小菜绝对是讨喜的选择。

  奇异果

  维C之王。在果皮的保护下,烤奇异果并不会变成果干。相反,少量的水分蒸发会让奇异果酸涩的不适感减少。对于不爱吃奇异果的人不妨是一个全新的尝试。

  西瓜

  烤西瓜听上去有点无厘头......因为西瓜是降暑解酒的常用水果。不过西瓜性寒。对于体寒的朋友,倒是可以尝试一下烤西瓜的滋味。和其他的烤水果类似,会夹杂着烧烤香味。

  柠檬

  柠檬酸类、挥发油、橙皮甙等柠檬中的元素可消除皮肤色素沉着的作用,美白少不了它的。 而且,烤柠檬确实是一道意外的超级美味。在烤制过程中减弱了酸味,强化了香甜味,如果再涂一点柠檬,那就更好了。



作者:StyleMode中文网

来源:瑞丽美食

链接:http://life.rayli.com.cn/food/2016-09-18/pic549686.shtml

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